Hi, ik ben Sander! Sinds mijn verhuizing van Rotterdam naar Lochem heb ik een nieuwe passie ontdekt: Yin Yoga. In 2015 maakte ik kennis met yoga, en in Lochem ontdekte ik dankzij Roekje Yin. Het was een flinke switch, maar ik werd al snel gegrepen door de rust en het meditatieve aspect van deze vorm van yoga. Yin geeft je lichaam de tijd om diep te ontspannen en werkt door tot in je bindweefsel en gewrichten alsof je jezelf een interne massage geeft. In combinatie met ademhaling is het verfrissend én ontspannend. 

Kom je een keertje meedoen?