Ik ben Merel, volg al 20 jaar yogalessen en voelde altijd al dat ik hier iets mee wilde. Hier kon ik in 2024 vorm aan geven in Bali, waar ik met man en drie dochters 8 maanden heb gewoond. Ik volgde hier een 200 uurs hatha en vinyasa yoga opleiding, en daarnaast volgde ik dagelijks yogalessen, wat ik als enorm verrijkend heb ervaren. Meer verbinding met mijn lijf, een betere gezondheid en ook een betere balans tussen lichaam en geest volgde. Yoga is nu echt een onderdeel van mijn dagelijks leven geworden. Bijna iedere dag zoek ik de yogamat op.

Het lesgeven ervaar ik als een verrijking op mijn dagelijkse leven. Ik vind het bijzonder om mensen te mogen begeleiden naar meer ontspanning, kracht en verbinding met hun lichaam. Juist omdat ik zelf heb gemerkt hoeveel dit kan geven. 
 
Welkom om mijn lessen te volgen! Ik begin de les met ademhalingsoefeningen (pranayama) om daarna in de Hatha Flow te komen. Het laatste deel van de les is er ruimte voor yin en eindontspanning.